TOMATE UN RESPIRO

TOMATE UN RESPIRO

9788467048766
17,91 € I.V.A incluido 19,90 € 10%
Sin stock

Te quedan 35€ para el envío gratis

Necesitas iniciar sesion para hacer tu pedido

Pago 100% seguro con modulo redsys

Envio en 24 o 48 horas en artículos en stock

Envio gratis a partir de 35€

Navegación segura con certificado SSL

Información del producto

Mario Alonso Puig es un referente en la autoayuda. Su nuevo libro nos sumerge en el mundo del Mindfulness.

Bajo una sólida base científica, nos habla de posibilidades, de oportunidades y de propuestas, no de creencias o dogmas. «Hay que prestar atención para ver las cosas tal como son».

La práctica del Mindfulness nos hace darnos cuenta de hasta qué punto nuestras proyecciones mentales alteran nuestra percepción de lo real. El Mindfulness nos puede ayudar a mejorar la salud, combatir el estrés, la ansiedad, la depresión y potenciar la creatividad. Es la capacidad de estar plenamente presente.

9788467048766