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Información del producto
¿Qué podemos hacer para prevenir enfermedades? ¿Cómo se detectanlas señales de alarma de nuestro cuerpo? La doctora OdileFernández nos presenta este práctico y esclarecedor libroque te cambiará la vida: una guía para prevenir la inflamación, elcáncer, la depresión, las migrañas, la obesidad, las alergiasalimentarias, los trastornos de la microbiota o las enfermedadesautoinmunes.
Con ella aprenderemos a controlar los picos de azúcar ?esos asesinos silenciosos que minan nuestrasalud y controlan nuestro estado de ánimo? y qué pasos tenemos queseguir para reducir la inflamación y el estrés con unapropuesta de menús y hábitos con los que conseguirás resultados extraordinarios.