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ENTRENA TUS REACCIONES Y CONVIERTE TUS EMOCIONES EN PODEROSAS ALIADAS
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Información del producto
ZoonaBienestás
Un libro para quienes desean dejar de reaccionar en automático y empezar a vivir con inteligencia emocional.
¿Y si pudieras entrenar tu forma de reaccionar y transformar cada emoción en una aliada poderosa?
Esta guía práctica te acompaña a comprender, gestionar y redirigir tus emociones desde un lugar de consciencia y equilibrio. A través de ejercicios de Coaching y la metodología de la Bioneuroemoción®, aprenderás a reconocer tus patrones, resignificar tus experiencias y elegir respuestas más coherentes con tu bienestar.
Capítulo a capítulo, desarrollarás una nueva relación contigo mism@ y con tus emociones. Porque no se trata de controlar lo que sientes, sino de entrenarte para responder con poder y claridad.
Accede a más recursos gratuitos en ZoonaBienestás, un espacio creado por Raquel Tomás con ejercicios prácticos para gestionar cualquier emoción en tu día a día.
YouTube: @raqueltomasZoonaBienestás
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